TORTITAS DE MAIZ CON CHOCOLATE NEGRO 95 GR, BIOCOP Ver más grande

TORTITAS DE MAIZ CON CHOCOLATE NEGRO 95 GR, BIOCOP

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Tortitas de maíz con chocolate negro, en envase de 95 gramos.

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Tortitas de maíz con chocolate negro, en envase de 95 gramos.

Propiedades del chocolate negro

Entre los alimentos de la categoría de los azúcares, dulces y pastelería que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra el chocolate negro.

Este alimento, pertenece al grupo de los chocolates y turrones.

A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta el chocolate negro a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.

El chocolate negro es un alimento rico en fibra ya que 100 g. de este alimento contienen 15 g. de fibra.

Entre las propiedades nutricionales del chocolate negro cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes: 0,92 mg. de hierro, 5,30 g. de proteínas, 63 mg. de calcio, 397 mg. de potasio, 5,50 mg. de yodo, 1,40 mg. de zinc, 47 g. de carbohidratos, 100 mg. de magnesio, 19 mg. de sodio, 6,67 ug. de vitamina A, 0,04 mg. de vitamina B1, 0,13 mg. de vitamina B2, 1,20 mg. de vitamina B3, 0,35 ug. de vitamina B5, 0,05 mg. de vitamina B6, 0,01 ug. de vitamina B7, 10 ug. de vitamina B9, 0 ug. de vitamina B12, 0 mg. de vitamina C, 0 ug. de vitamina D, 0,85 mg. de vitamina E, 5,70 ug. de vitamina K, 287 mg. de fósforo, 509 kcal. de calorías, 9 mg. de colesterol, 30 g. de grasa, 43,15 g. de azúcar y 0 mg. de purinas.

Beneficios del chocolate negro

Tomar chocolate negro, al estar entre los alimentos ricos en fibra, ayuda a favorecer el tránsito intestinal. Incluir alimentos con fibra en la dieta, como este alimento, también ayuda a controlar la obesidad. Además es recomendable para mejorar el control de la glucemia en personas con diabetes, reducir el colesterol y prevenir el cáncer de colon.

Debido a su alta cantidad de calorías, este alimento no es recomendable para tomar si quieres mantenerte tu peso o si estás siguiendo una dieta para adelgazar

Fuente: http://alimentos.org.es/chocolate-negro

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Tortitas de maíz con chocolate negro, en envase de 95 gramos.