ZARAGATONA LINOVIENTRE PLANO 250gr.,SOTYA

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ZARAGATONA LINO vientre plano 250gr.

Psyllium y Lino Sotya 250gr Aplicaciones vientre plano: se recomienda una ingesta de suplementos de fibra en los siguientes casos: • Las dietas bajas en fibra (menos de 20 gramos al día) • estreñimiento, Hemorroides • Obesidad y Diabetes • Altos niveles de colesterol Composición: Psyllium (30 %), fructooligosacáridos (28%), planta de lino (5%), yogur (50 millones de células vivas en el momento de su embalaje), sorbitol, aroma natural y el color naranja y polvo de color naranja. Propiedades: En el estreñimiento, la comida juega un papel importante en la prevención, el tratamiento y la resolución de los síntomas. Sin embargo, en ciertas situaciones puede ser necesario el uso de suplementos de fibra o laxantes con receta médica. El uso de suplementos de fibra siempre debe ser el primer paso en la regulación de los intestinos, y como último recurso el uso, y muy limitado, el uso de laxantes. Se recomienda beber al menos cuatro o cinco vasos de agua u otros líquidos (zumos, sopas, infusiones ...) todos los días. El ejercicio físico practicado con regularidad ayuda a fortalecer los músculos de la pared abdominal que intervienen en el reflejo de defecación. En primer lugar, la zaragatona o psyllium L., altamente mucilaginosa produce semillas, es decir, de fibra. La simple adición de agua hace que las fibras se hinchan hasta 10 veces su volumen original. Cada 100 gramos de psyllium proporcionan 71 gramos de fibra soluble, sin embargo, una cantidad similar de semillas de cebada o avena dadas sólo 5 gramos de fibra soluble. Fibras de psyllium no sufren ninguna degradación en el tracto gastrointestinal y por lo tanto no tienen ningún valor nutricional para nosotros, pero su uso como una fuente de fibra. En los últimos tiempos se ha comenzado a reconocer el psyllium un papel importante en su capacidad para los niveles de colesterol en la sangre, ya que se encontró que sus fibras solubles son capaces de reducir la absorción intestinal de ácidos grasos saturados y los ácidos biliares. La combinación de una dieta balanceada baja en grasas saturadas y rica en fibra psyllium puede reducir a sí mismos entre un 4 y un 7 por ciento el colesterol total y el colesterol LDL "malo", respectivamente. El segundo componente son los fructooligosacáridos. Se trata de otro tipo de fibra, como psyllium producir saciedad y regular el tracto intestinal. En tercer lugar es la semilla de lino que contienen gran cantidad de fibra soluble (pectina y mucílago) que en contacto con el agua, formando una estructura de gel, y un aceite rico en ácidos grasos insaturados, que ayudan a aumentar el tamaño del bolo fecal, la promoción de su progresión a través del intestino y ablandamiento sin irritar la mucosa intestinal en absoluto. Tanto el lino y el psyllium se utilizaron durante muchos años para tratar el estreñimiento, darle más volumen a las heces y esto facilita el tránsito intestinal. Por último, hemos incorporado yogur, rico en bacterias "buenas" para mantener la flora intestinal sana, que suele ser muy empobrecido en las personas que sufren de estreñimiento, que abundan bacterias de putrefacción, que causan malestar, hinchazón y flatulencia desagradable. Además de la formulación completa y equilibrada de este suplemento, la gran ventaja es que esta preparación está libre de gluten, por lo que es apto para celíacos. Las personas con enfermedad celíaca tienen pocas fuentes adicionales de fibra, como se deriva más del trigo (salvado), la avena o la cebada. Modo de empleo: Disolver T una o dos cucharadas colmadas de café dos o tres veces al día antes de las comidas con agua o zumo. En los niños, tomar de una a dos cucharadas de té, una a tres veces al día. Se recomienda tomar un gran vaso de agua inmediatamente después.

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